昨日も居酒屋でミーティングがありました。 ウーロン茶を飲みました。 酒を飲むことに対して畏れが生まれてきました 大切にしていきたいです

昨日はうまい焼き鳥屋に行きました ウーロン茶を飲みました ウーロン茶を２杯飲んだら、腹パンパンになりました いままではハイボール７杯くらいのんでも余裕でした アルコールって不思議だなと思います 身体の中で蒸発してる感じ

野球やサッカーだと多く点をとれば勝利です。 それは「多く点をとったほうが勝利」とはじめにルールを作った人が決めただけです マラソンは早く走った方が勝利ですが、多くのアマチュアランナーはまず完走を目標にしています。 たとえばマラソンを３時間で完…

昨日は終電で帰りました めちゃくちゃ酒くさかったです 電車の中が酒の匂いで充満してました 自分はあまのじゃくなんで、皆が酒飲んでると逆に 「俺はのまねーぞ」って気持ちになります たまに週末の終電に乗るのも、勉強になります 空気清浄器を導入してほ…

アルコール依存の原因を考えました 自分は子供の時、ぜんそくでした ぜんそくの発作が起こると、大変苦しかったです けど病院に行って、吸入という吸い込む薬を吸うとすぐ楽になりました もしかして吸入を酒に置き換えていたのでは？ それも精神学的には「言…

録画していた「ザ・ノンフィクション」 日本一の寿司職人の話でした いつもノンフィクションは面白い いつかノンフィクションに出て「成功のきっかけは？」 って聞かれて、待ってましたとばかりに 「断酒した時から調子よくなりました」 って言いたいです

昨日は相撲取りが出てるTV見ながら餃子食べたら、食べ過ぎました。

よく無頼派と言われる作家がいる 無頼って「たよらない」って意味なのにみんな酒と薬に頼って書いてる 真の無頼派は酒も薬にも頼らないはず 無頼派の人たちは、自分で自分を無頼派と称していない 本を売ってる出版社が、売りやすくカテゴライズしてる 太宰治…

断酒してもあんまり楽しいことはないですが エベレスト登っても「楽しく」はないと思う

明らかに音楽が良く聴こえるようになりました

競馬にはハンディキャップ戦があります 騎手に重りを２ｋｇとか５ｋｇとかつけて、馬の実力差をちぢめて レースを面白くするのです ２ｋｇくらいの重さでもだいぶ違います 馬の体重は４００ｋｇくらいあるのに 騎手の体重は５０ｋｇくらいです たまに騎手が…

ドラクエはお金と経験値をためていく 敵を倒すと、お金と経験値が手に入る ある程度、経験値がたまるとレベルが上がる 最大HP 攻撃力 守備力があがる スケール 断酒をドラクエだとしよう 一日断酒できたらスライムを倒したことにしよう 経験値１P それをコツ…

ゲームについてるリセットボタン いままでの展開を、それを押せばゼロになります 断酒してて飲酒するのもリセットボタンに似てると思います 僕は麻雀ゲームなどやってて、自分の負けが確定する展開になるとリセットをしてしまいます。 もし町の雀荘で突然、…

丸々１週間断酒した 前に友達に勧められたCD、その時はまあまあ良いって感じでしたが 凄く良い 脳がアルコールの代わりの楽しみを探してる

「豪」っていう字はかっこいい 豪傑 豪族 いっぱい酒飲める人は「酒豪」っていうと 「いっぱい酒飲める」＝かっこいい になってしまうので違う漢字にしてほしい 酒太郎 がいいと思う しゅたろう

昨日は「酒を飲みすぎる理由わかった！ ブログ終わり！」 と思いましたが、その衝動性が飲んだ時 「えーい 飲んじまえ」 につながると思いました。 １日１日 ゆっくり 積み重ね 断酒６日目

僕は男なんで女性が好きです それが酒を飲みすぎてしまうのと関係してると思いました 酒を飲むとどんどん好色になります けどその場で性行為はできませんので、その事実を消すため、忘れるために酒量がどんどん増えていくのではないか？ そんな感じがします …

ぽわーんはラーメンだ 昨日ラーメンを食べようとラーメン屋を探したら３件連続休業 「くそー 神がハイボールをのめと言ってるのか」 ねばって４件目でラーメンたべた ぽわーん まずかったけど、はらがいっぱいでハイボールなん飛んでった ぱこーん

夕方、「飲酒」という選択肢がないと楽だ

夢を見ると 暇になる 夢はつねに かなってないから 夢 夢をのぞんでる人にとっては 暇 ここにないから 暇だと 自分を 罰したくなる そこで 酒 罰さなくていい 夢見なくていい 寝てればいい ライオンもそうしてる

「あー今日の夜は酒でも飲むか」 という考え それを実行した事をイメージしてみる スーパーでハイボールと刺身を買って帰る テーブルに並べ ハイボールをあける コップにそそぐ 刺身をつまんでハイボールを一口 シュワー そのシュワー それだけ シュワーはほ…

断酒を木にたとえようと思います 断酒の木を育てて、10年後に実が少しづつなる 水や太陽を

現在７０ｋｇ２０％ 断酒してどう変化していくか

日曜日、行きつけの店に行ってマスターに 「お酒やめました、こんど来たらソフトドリンクでお願いします」 と言って来ました すっきりしました

安楽生

いま雑誌をみたら「一日に瓶ビール一本程度ならガンのリスクがさがる」みたいな事が書いてました。 けどそれを入口にして、肝臓をいためる可能性が高いので自分は飲みません。 「ガンのリスク」 こわい言葉です

昨日の夜は、酒を飲まなかった。 ラーメンを食べた ラーメンはカロリー多いけど 脳にはこない 一日断酒成功

2017年2月10日 「一日断酒」 ハイボールしばりを実行してしまいました。 結局飲みすぎてしまいました。 今日は酒を飲まない 一生断酒と考えると、正月とか結婚式とか温泉旅行とかをイメージしてしまう ただ単に今日は酒を飲まない それを毎日 日曜以外、毎日…